帰国後は日本、地元を堪能しておりました。
日輪。
毎朝の信夫山は欠かさない。
烏ヶ崎から
一旦下り、薬師の峰まで登り返し
薬師如来様へ参拝し、また下って・・・
羽黒神社へ登り返す。
ここからがなかなか急坂で大変なんだ。
信夫山には美しい花々が咲き乱れていた。
登り返したら第二展望台へ。
第二展望台からまた登り建設省の鉄塔へ。
そこから下って、羽黒神社へまたまた登り返し、そしてまた下り、信夫山１周コースを歩く。
小
金
山
ハ
ム
園
を
過
ぎ
て
この日は歩数が２５，０００歩を越え、１６００キロカロリー以上消費していた。食べたものが食べなかった事になるレベル^^
翌日も登りました。
午後は福島市より委員を仰せつかっている福島駅前エリア研究会へ。
また信夫山へ行くと・・・烏ヶ崎に何か折り返し地点の標記が。
何かレースでもあんのか？
翌日も１週
この第三展望デッキからの眺めも素晴らしい。
翌朝。
新幹線がちょうど通過。
数日前から標識はあったけど、あちこちに看板が設置されいよいよ本格的になってきた。
信夫山を歩くとすぐに１０km超えるけど、この１０kmのコースはどこを走るのだろう・・
PARK RUNNING RACEと書いてある。
今日もESTAビルが見えた。
目標達成〜
走るんだろうなぁ。この頃から自分も途中で少しずつ走るようになってきた。
土曜日はこのレースの為に侵入禁止になるらしい。久しぶりに休んだけど、確か雨だったよな。
現場調査の為県南へ。
この山林に６０億投資する案件を進めていた。
久しぶりに「ひふみ」さんで焼き鳥が食べたくなって。たまたま頼んだワイン。
カーニヴォですぜ。日本人的に言えば「カーニバル」？
いやいや、調べたら「肉食動物」って意味らしい。
carnivore dietって言葉も出てきて「肉食ダイエット」だって。それなら俺にも出来そうじゃないか！！（痩せるかどうかは別として）
肉食動物とか、「肉を食べる人」という意味もあるそうで、なるほどぼんじりと合う合う！！っておかわりしちゃうわけだわな。それでも、普通に買えば２０００円弱でこのフルボディが味わえるなら安いものであり、アメリカ合衆国産とは書いてあるけれど、アメリカのどこかは書いてないんだな。あ！！見つけた！！カリフォルニアの「E&Jガロ」というワイナリーで作られていて、「肉専用黒ワイン」と言われているらしい。
こりゃあ箱買いしておこうかな。
カベルネソーヴィニオンと他に、ジンファンデルという品種（カリフォルニアではかベルネソーヴィニオンと同じくらい生産されているブドウらしい）を使ったボトルもあるようなので、各々１ダースずつ保管しておこうかなぁ〜
海より深い深い味わい。溺れていく・・・・・
美味しくてねぇ〜。店主さんと一緒に飲んでたらついつ２本空けてしまいました。忘れられないあの深い味わい。また溺れに行きたい。
２軒目はガッちゃんのところへ。
大土井さんとのライヴからガッちゃんに運んでもらったドラムセット。時間がなくて組み立てられなかった。そろそろ本気で組み立てないと次のライヴへ向けた練習ができない。夏休みの友と一緒でギリギリにならないと始められない。
セッティング完了。３０分かかった。今回はティンパニーとドラが必要な曲でこのようなマニアック（変態とも言われそう・・・）なセッティングとなってしまった。
ソナーのスネアが１発余っていたので、ハイハットの隣に配置してみた。２バス（バスドラム）３スネア（スネアドラム）。この頃、音が足りなくてドラマーのしんちゃんにフロアタムを２発お願いしていたので、もう少し増える。スネアはもう３０年以上２ヤマハのスネアを使っている。もう今では販売されていない。
セッティング完了が嬉しくて記念撮影^^
メンバーが集まり練習が始まります。
左の2名は元プロ。高校の先輩。柳沼先輩はギターの神童と呼ばれプロになったんだけど、一緒にブラバンでパーカッションをやっていた。現在ベースを弾いてもらっているけどビートというか、ノリが合うんだな。最強のリズムコンビ。岡崎さんも高校の時から（柳沼先輩と一緒に）バンドを組んでいたんだけど、卒業してから２９歳で再会し、そこからずっと一緒に演奏しているので、社会人バンドを組んでからもう３０年も一緒に演奏してきた。ギターの大橋くんともその頃に出会って、少しずつ一緒に演奏するようになり、随分と長い付き合いになった。リッチーブラックモアを愛するプロ級のアマチュア。
梁川交響楽団。通称梁響。久しぶりにコンサートを観に行ってきた。メンバーが随分少なくなってしまったけど。このバンドはもう何年続いているのだろう・・・私の保原高校吹奏楽部の先輩、同級生、後輩も所属していたバンドで、昔から上手かったんだよね。海外まで公演に行ったりしていた歴史あるバンド。最近まで清野先生が指揮をしており、随分誘われたんだけど（以前違うバンドで自分は団長をやったことがあり、その時清野先生に指揮と指導をしていただいた）もう練習に行く時間もないのでお断りしていたんだ。
ブラバン楽しいだろうけど、ロックバンドとの掛け持ちは難しいかな。あ、今は誘われているわけじゃないんだけど・・・
５月の末から６月になり、もう暑くなってきた頃の朝は空気が澄んでいて歩くとパワーがみなぎってきて、全身で汗をかきながら毎朝歩きました。
色々なコースを歩いて
やっぱり所有物件が見えるとテンションが上がります。
皆さんにはビルや駐車場ご利用いただきありがとうございます。
なんて調子に乗って歩いていたある日。頭がピリピリと痛い。まさか血管でも詰まったのかと思ったけれど１週間くらいそのまま過ごしていたら、おでこや瞼のあたりの皮がむけてヒリヒリする。日焼けか！？とも思ったけれど、どうもおかしいので休日当番医へ行ってみた。「帯状疱疹です」と診断されてしまった。
え〜！！💦
まさか自分がそんな病気（？）になるなんて。
１週間抗生物質を飲んで治ったけど、主治医の奥様曰く「須藤さん、帯状疱疹は目にもなる事があって失明するからね！！気をつけないとダメよ！！」と、怖〜💦
原因は毎日２万歩以上歩いていた事が原因だと言われ、最近は１５０００歩くらいに抑えるようにしております。
皆さんも歩き過ぎと帯状疱疹には気をつけてね。免疫は大切だそうです。
おわり
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